意图门
管每一次 · 带着正念使用 App
打开被监控 App 前，会先看到一扇门：写下这次为什么要用，确认后再进入；也可以在门外选择离开。适合容易「点开就滑走」的应用。可搭配意图时长锁，为这一次约定多久。
怎么帮你
不是硬扛，是看见选择
心锚不堆报表，也不靠意志力死扛。它在关键节点制造一次停顿，让你重新拿回主动权。
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01
打开前，停一下
拦截页先出现。写下这次要做的事，或直接离开——手指先停，意图再动。
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02
用的时候，有边界
悬浮胶囊记下意图与剩余时间。时长触顶或时段锁生效时，温柔但清楚地拦住。
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03
事后，能回看
今日时间轴留下打开、守住、带着意图进入。结束时可对照：没跑偏、跑偏了、还是跑远了。
三件工具
三件清醒的工具
可单独使用，也可叠加。按真实场景系锚：进入前写意图、限制每日时长、或守护关键时段。
时长锁
管一整天 · 让使用更有节制
为 App 设定每日可用上限。用着时边缘会浮着胶囊显示用量；额度用尽后拦住继续进入。管的是「今天一共能用多久」。
时段锁
管某时段 · 守护你的关键时间
在睡眠、学习或陪伴等时段内，打开即被硬挡，无法破界进入。适合需要「这段时间绝对不碰」的边界，而不是慢慢消耗额度。
下载
下载，系上第一只锚
仅提供 Android APK。安装后完成权限引导即可使用。
装上之后
- 安装后打不开？
- 到系统设置里开启「允许安装未知应用」，再点一次安装包。
- 拦不住、也不计时？
- 心锚需要悬浮窗与使用情况访问。安装后的引导会带你去开；这两项不开，拦截和计时无法工作。
- 只支持 Android 吗？
- 目前仅 Android 8.0+。没有 iOS 版本。